# Retreat & Vipassana für Duisburg | Oum Bad Meinberg

Quelle: https://oum.de/retreat-vipassana-duisburg/

Aufmerksam sein, ohne ständig auf Empfang zu stehen. Retreat & Vipassana für Duisburg in Bad Meinberg: 3 oder 10 Tage, Ablauf und Beratung.

Deine Auszeit aus Duisburg

 

### Aufmerksam sein, ohne ständig auf Empfang zu stehen

 

Viele Reize verlangen im Alltag sofort eine Reaktion. Für Menschen aus Duisburg kann das Retreat die Frage öffnen, wie Aufmerksamkeit ohne dauerndes Antworten erlebt wird – beim Atmen, Bewegen und bewussten Beobachten.

 Wir begrüßen dich in Bad MeinbergDein Ausgangspunkt: Duisburg. Dein Retreat-Ort: Bad Meinberg.

 
 Raum für Stille.
Zeit für dich. 
  

#### Was unterscheidet Aufmerksamkeit von dauernder Wachsamkeit für Nachrichten?

Im Retreat richtet sich die Übung auf eine gewählte Erfahrung. Du musst nicht zugleich auf alle möglichen Anforderungen reagieren.

[Deine Fragen persönlich klären](https://oum.de/beratung/)
 

#### Dein Weg von Duisburg nach Bad Meinberg

Nutze den Routenplaner als Ausgangspunkt und stimme deine Reise mit dem bestätigten Kurstermin ab. Verbindliche Angaben zur Ankunft und zur Unterkunft erhältst du vom Veranstalter.

[Anreise ab Duisburg planen](https://www.google.com/maps/dir/?api=1&origin=Duisburg%2C%20Deutschland&destination=Bad%20Meinberg%2C%20Horn-Bad%20Meinberg%2C%20Deutschland)
 
 

#### Wie viel Zeit möchtest du dir schenken?

Vipassana, Meditation, Yoga und Bewegung im gemeinsamen Schweigerahmen. Wähle deine Auszeit aus Duisburg.

[3 Tage](https://oum.de/3-tage/)[10 Tage](https://oum.de/10-tage/)

Die Stadt bezeichnet den Ausgangsort der Gäste. Veranstaltungsort ist Bad Meinberg. Gemeinsame Angebotsinformationen, Tagesablauf und Bewertungen: https://oum.de/index.md